零点报业网免费收录优秀网站,为了共同发展免费收录需做上本站友情链接,我们才会审核,不做链接提交一律不审核,为了避免浪费时间:收录必看!!!

  • 收录网站:223
  • 快审网站:0
  • 待审网站:318
  • 文章:28729
当前位置:首页 > 网站目录 > 公共营养师考试常考点:小白菜的营养价值-题王网tiw.cn

公共营养师考试常考点:小白菜的营养价值-题王网tiw.cn

更新时间:2021-12-07 09:21:02 人气指数:
网站标签:

公共营养师是从事营养咨询、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理以及从事营养教学与科研工作、营养与食品安全知识传播的特殊职业者,是促进社会公众健康的人员,所以公共营养师需要全面的掌握营养学才能够胜任此工作,但营养学考点繁多,为了帮助大家做好充分有效的准备去参加考试,题王网www.tiw.cn总结了公共营养师考试常考点:小白菜的营养价值,希望对伙伴们有所帮助!

小白菜是什么

小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定,小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

小白菜性平,味甘,具有解热除烦、利水散结、健胃通肠、行气祛淤等功效,适用于消渴、心烦、肺热咳嗽、食少便秘、丹毒漆疮等症,并有一定的减肥与防癌作用。

小白菜的营养价值:

1、含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。

2、小白菜是蔬菜中含维生素、矿物质最丰富的菜,其中所含的维生素C是白菜的3倍多,钙是白菜的2倍。

3、能够促进骨骼的发育,加速人体的新代谢和增强机体的造血功能。

4、能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。

5、有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。

6、 还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。

登录题王网(www.tiw.cn),首页搜索框输入题目、关键词或考试类型,点击 “搜索”即可免费查看答案及解析。


相关查询

温馨提示:尊敬的[]站点管理员,将本页链接加入您的网站友情链接,下次可以快速来到这里更新您的站点信息哦!每天更新您的[公共营养师考试常考点:小白菜的营养价值-题王网tiw.cn]站点信息,可以排到首页最前端的位置,让更多人看到您站点的信息哦。

将以下代码插入您网页中,让网友帮您更新网站每日SEO综合情况